لکه سفید ناخن یعنی کمبود کلسیم؟
همچنین بر اثر کمخونی شکنندگی و پریدگی رنگ بستر ناخنها و در بیماران دیابتی زردی ناخنها و کمی سرخ شدن پایههای ناخن دیده میشود. این در حالی است که برخلاف باور عموم، لکههای سفید روی ناخن به دلیل ضربههای خفیف و در نتیجه زخمی شدن محل تکثیر سلولهای ناخن است، اما در صورتی که بهطور ناگهانی تعداد زیادی از این لکههای سفید را روی ناخن هایتان مشاهده کردید حتما به یک متخصص مراجعه کنید چون این لکهها ممکن است نشاندهنده عفونت یا بیماری باشد؛ اما بر خلاف تصور بیشتر مردم، بروز این مشکل ربطی به کمبود کلسیم یا سایر ویتامینها و مواد معدنی ندارد. در این میان یادتان باشد یکی از بهترین روشهای حفظ سلامت ناخنها کوتاه و مرتب نگه داشتن آنهاست. برای کوتاه و مرتب کردن ناخن باید از ناخنگیر شخصی معمولی ولی تیز استفاده شود، اما گرفتن ناخنها با قیچی کار درستی نیست. حتی بسیاری از خانمها عادت به سوهان کشیدن مداوم دارند.
یادتان باشد کوتاه کردن ناخنها باید از قسمت روشن و شفاف نوک ناخنها (که حدود دو میلیمتر است) به بعد باشد و پس از چیدن ناخنهای اضافی اگر قسمتهایی از ناخن هنوز گرد نشده یا تیز است، باید با سوهان مناسب و به آرامی، تیزی و زاویههای آن را از میان برد. این روزها محصولات تقویتکننده ناخن در برندها و اشکال متنوع در داروخانهها به فروش میرسند. آیا استفاده از این محصولات تاثیری در بهبود رشد و افزایش استحکام ناخنها دارد؟ در پاسخ باید گفت اگر تجویز این محلولها به وسیله پزشک باشد و در کارخانههای معتبر ساخته شده باشد، مانعی ندارد و تا حدی میتواند تاثیرگذار باشد./آ