امروز : پنج شنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۶
تاریخ : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵ - ۱۰:۵۵ ذخیره فایل ارسال به دوستان

استقلالی‌ها پیگیر وضعیت محسن کریمی

تمرین نوبت صبح امروز (چهارشنبه) تیم فوتبال استقلال ساعت ۱۰:۳۰ در کمپ تیم‌های ارمنستان برگزار شد. * برخلاف روز گذشته که تمرین به کار با وزنه اختصاص داشت، این بار آیتم‌های هوازی و سرعتی برای بازیکنان ترتیب داده شده بود. * تمرین با صحبت‌های علیرضا منصوریان آغاز شد و سرمربی استقلال به تشریح تمرین نوبت […]

تمرین نوبت صبح امروز (چهارشنبه) تیم فوتبال استقلال ساعت ۱۰:۳۰ در کمپ تیم‌های ارمنستان برگزار شد.

* برخلاف روز گذشته که تمرین به کار با وزنه اختصاص داشت، این بار آیتم‌های هوازی و سرعتی برای بازیکنان ترتیب داده شده بود.

* تمرین با صحبت‌های علیرضا منصوریان آغاز شد و سرمربی استقلال به تشریح تمرین نوبت صبح پرداخت.

* بازیکنان به چهار گروه تقسیم شده و خودشان را گرم کردند، سپس در کارهای هوازی و سرعتی را پشت سر گذاشتند. در ادامه، بازیکنان آقاوسط را انجام دادند که مهدی رحمتی هم در این بخش شرکت کرد.

* با توجه به اینکه محسن کریمی روز گذشته کتف خود را جراحی کرد، بازیکنان از طریق سرپرست تیم پیگیر وضعیت این بازیکن بودند.

* در آیتم‌های هوازی، محمد خرمگاه که نظارت دقیقی داشت، بارها به بازیکنان برای اجرای آیتم‌ها تذکر می‌داد

ارسال دیدگاه

photo_2016-05-31_13-37-56

photo_2016-06-02_15-16-08

photo_2016-06-02_15-16-04

1

sana shirini-1

gorban-1

news