-
۵ سوال خودآزمون چاق ها
بصیرنیوز، ترجمه بهاره اسلامی: آیا اولین واکنش شما به لحظات تلخ یا آزاردهنده زندگی تان، باز کردن در یخچال است؟ مطالعات نشان می دهد که شما تنها نیستید و...
-
خطر مصرف قهوه در مواقع استرس
بصیرنیوز،دانشمندان در تازه‌ترین بررسی‌های خود دریافتند که ایجاد خواب آلودگی پس از صرف قهوه و همچنین مصرف این نوشیدنی در زمان استرس بسیار خطرناک است. در تحقیقات انجام شده...
-
۱۱ باور رایج درباره بهداشت مو
بصیرنیوز،باور نادرست است. میزان استرس روزبه‌روز در حال افزایش است اما میزان افرادی که در ۵۰ سالگی موهایشان سفید می‌شود، بیشتر از قبل نشده چون سفید شدن مو صرفاً...
-
درد معده را با این گیاهان دارویی درمان کنید
بصیرنیوز، حسین رضایی زاده رییس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص نقش سبک زندگی و تغذیه مناسب در بهبود بیماری‌های معده گفت: اصلاح سبک زندگی و...
-
با این روش‌ها استرستان را مدیریت کنید
بصیرنیوز، افراد مثبت‌اندیش به جای اینکه بگذارند استرس بر آنها مسلط شود، با مدیریت استرس و تلاش روزانه برای بهبود خود، زندگی‌شان را کنترل و هدایت می‌کنند. در این...
-
نقش سرما و روز شنبه در سکته!
بصیرنیوز، فریدون نوحی گفت: سکته‌های قلبی در مردان شایع‌تر از زنان است، افزایش چربی‌خون، فشار‌خون، کاهش تحرک، چاقی، ژنتیک، استعمال سیگار، مصرف مشروبات الکلی، استرس، قرارداشتن درمعرض آلودگی هوا...
-
متاهل ها سالم ترند
بصیرنیوز، دانشمندان نشان داده اند که افراد متاهل سالم تر از افراد مجرد، مطلقه و یا بیوه هستند. در این راستا مطالعه محققان دانشگاه ‘کارنگی ملون’، اولین مدرک بیولوژیکی...
-
۳ تکنیک تاثیرگذار برای کاهش استرس
بصیرنیوز، علم پزشکی در دو زمینه نوظهور به ما می گوید مریضی تنها به خاطر فرآیندهای فیزیولوژیکی به وجود نمی آید. آنها می گویند سبک زندگی، استرس، رابطه، فرهنگ،...
-
۱۰ راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
بصیرنیوز، قطعا همه ی شما در طول زندگی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید، اساساً استرس و اضطراب از جوابهای غیر تخصصی بدن به مشکلات و همچنین حس...
-
مواد غذایی کاهنده استرس
بصیرنیوز، حتما شما هم گاهی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید. اکثر افراد در چنین موقعیت‌هایی خوراکی‌های شیرین مثل شیرینی و شکلات هوس می‌کنند. اما می‌توانید با افزایش...
