متاسفانه اکثر ایرانی‌ها دچار چاقی شکمی هستند اما سؤال این است که چرا اکثر ایرانی‌ها حتی آنهایی که لاغر هستند نیز شکم دارند؟
در پاسخ به این پرسش به‌صورت خلاصه می‌توان به ۶ دلیل که در ذیل آمده اشاره داشت:
مصرف برنج و نان برای شام
عدم خوردن صبحانه کافی
خوردن سس، نوشابه، دلستر
نداشتن تحرک کافی
استرس زیاد
نجویدن غذا
در مطالب بعدی، درباره هر یک از موارد بالا توضیحات بیشتری ارائه خواهیم کرد.
